Sự khác biệt não bộ của em bé ngủ trưa và không, cha mẹ cần đặc biệt lưu ý

 Ngủ trưa tạo ra sự khác biệt

Nhiều tranh cãi đã diễn ra quanh việc cho trẻ ngủ trưa. Với trẻ giấc ngủ còn quan trọng hơn người lớn vi đó là lúc trẻ lớn lên. Các chuyên gia đã khẳng định cần ngủ đủ 7-8 tiếng mỗi ngày dành cho người lớn và với trẻ cần từ 10-12 tiếng/ngày, trẻ sơ sinh thì còn cần ngủ nhiều hơn nữa. Khi nói đến việc nghỉ ngơi trong ngày, thực ra chúng ta muốn diễn đạt ý nghĩa của giấc ngủ trưa.

https://bida.edu.vn/su-khac-biet-nao-bo-cua-em-be-ngu-trua-va-khong-cha-me-can-dac-biet-luu-y/